Une petite recette sucré salé light pour faire un petit repas liant saveur et lightitude... C'est une recette weight watcher trouvée dans un magazine. Le nombre de point pour 2 toast est de 3,5 points.
Les ingrédients par toast:
1 tranche de pain (j'utilise le pain aux graines que j'ai fait) assez fines, 1 demi tranche d ejambon, 1 tranche d'ananas (frais ou en boite), 1 cc de beurre de cacahuète, un petit peu de gruyère rapés et une pincée de paprika.
La conception:
Etalez le beurre de cacahuète sur le pain, puis mettre le jambon, puis la tranche d'ananas, le gruyère et enfin le paprika.
Mettre au four 15 minutes à 200°C
Cette recette est juste hyper simple et rapide à faire. Elle a l'avantage de bien caler, d'être bonne et surtout peu calorique...comme quoi gourmandise et léger ça marche!
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